{"id":1964,"date":"2020-12-22T13:46:13","date_gmt":"2020-12-22T13:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/?p=1964"},"modified":"2020-12-22T13:47:18","modified_gmt":"2020-12-22T13:47:18","slug":"envelhecimento-ativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/envelhecimento-ativo\/","title":{"rendered":"Envelhecimento ativo"},"content":{"rendered":"

Conceito e fundamento<\/strong><\/p>\n

Se quisermos que o envelhecimento seja uma experi\u00eancia positiva, uma vida mais longa deve ser acompanhada de oportunidades cont\u00ednuas de sa\u00fade, participa\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade adotou o termo \u201cenvelhecimento ativo\u201d para expressar o processo de conquista dessa vis\u00e3o.<\/p>\n

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O que \u00e9 \u201cenvelhecimento ativo\u201d?<\/strong><\/p>\n

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Envelhecimento ativo \u00e9 o processo de otimiza\u00e7\u00e3o das oportunidades de sa\u00fade, participa\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida \u00e0 medida que as pessoas ficam mais velhas. O envelhecimento ativo aplica-se tanto a indiv\u00edduos quanto a grupos populacionais. Permite que as pessoas percebam o seu potencial para o bem-estar f\u00edsico, social e mental ao longo do curso da vida, e que essas pessoas participem da sociedade de acordo com suas necessidades, desejos e capacidades; ao mesmo tempo, propicia prote\u00e7\u00e3o, seguran\u00e7a e cuidados adequados, quando necess\u00e1rios. A palavra \u201cativo\u201d refere-se \u00e0 participa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua nas quest\u00f5es sociais, econ\u00f4micas, culturais, espirituais e civis, e n\u00e3o somente \u00e0 capacidade de estar fisicamente ativo ou de fazer parte da for\u00e7a de trabalho. As pessoas mais velhas que se aposentam e aquelas que apresentam alguma doen\u00e7a ou vivem com alguma necessidade especial podem continuar a contribuir ativamente para seus familiares, companheiros, comunidades e pa\u00edses. O objetivo do envelhecimento ativo \u00e9 aumentar a expectativa de uma vida saud\u00e1vel e a qualidade de vida para todas as pessoas que est\u00e3o envelhecendo, inclusive as que s\u00e3o fr\u00e1geis, fisicamente incapacitadas e que requerem cuidados. O termo \u201csa\u00fade\u201d refere-se ao bem-estar f\u00edsico, mental e social, como definido pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. Por isso, em um projeto de envelhecimento ativo, as pol\u00edticas e programas que promovem sa\u00fade mental e rela\u00e7\u00f5es sociais s\u00e3o t\u00e3o importantes quanto aquelas que melhoram as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de sa\u00fade.<\/p>\n

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Alguns conceitos importantes<\/strong><\/p>\n

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Autonomia \u00e9 a habilidade de controlar, lidar e tomar decis\u00f5es pessoais sobre como se deve viver diariamente, de acordo com suas pr\u00f3prias regras e prefer\u00eancias. Independ\u00eancia \u00e9, em geral, entendida como a habilidade de executar fun\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 vida di\u00e1ria \u2013 isto \u00e9, a capacidade de viver independentemente na comunidade com alguma ou nenhuma ajuda de outros. Qualidade de vida \u00e9 \u201ca percep\u00e7\u00e3o que o indiv\u00edduo tem de sua posi\u00e7\u00e3o na vida dentro do contexto de sua cultura e do sistema de valores de onde vive, e em rela\u00e7\u00e3o a seus objetivos, expectativas, padr\u00f5es e preocupa\u00e7\u00f5es. \u00c9 um conceito muito amplo que incorpora de uma maneira complexa a sa\u00fade f\u00edsica de uma pessoa, seu estado psicol\u00f3gico, seu n\u00edvel de depend\u00eancia, suas rela\u00e7\u00f5es sociais, suas cren\u00e7as e sua rela\u00e7\u00e3o com caracter\u00edsticas proeminentes no ambiente\u201d (OMS, 1994). \u00c0 medida que um indiv\u00edduo envelhece, sua qualidade de vida \u00e9 fortemente determinada por sua habilidade de manter autonomia e independ\u00eancia. Expectativa de vida saud\u00e1vel \u00e9 uma express\u00e3o geralmente usada como sin\u00f4nimo de \u201cexpectativa de vida sem incapacidades f\u00edsicas\u201d. Enquanto a expectativa de vida ao nascer permanece uma medida importante do envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o, o tempo de vida que as pessoas podem esperar viver sem precisar de cuidados especiais \u00e9 extremamente importante para uma popula\u00e7\u00e3o em processo de envelhecimento. Com a exce\u00e7\u00e3o da autonomia, sabidamente dif\u00edcil de mensurar, todos os conceitos acima foram elaborados atrav\u00e9s de tentativas de medir o grau de dificuldade que uma pessoa mais velha tem ao executar atividades de vida di\u00e1ria (AVDs) e atividades instrumentais de vida di\u00e1ria (AIVDs). As AVDs incluem, por exemplo, tomar banho, comer, usar o banheiro e andar pelos c\u00f4modos da casa, e as AIVDs incluem atividades como fazer compras, realizar trabalhos dom\u00e9sticos e preparar refei\u00e7\u00f5es. Recentemente foram desenvolvidas algumas medidas de qualidade de vida relacionadas \u00e0 sa\u00fade que s\u00e3o mais gerais e foram validadas. Essas medidas precisam ser compartilhadas e adaptadas para o uso em diversos cen\u00e1rios e culturas. O termo \u201cenvelhecimento ativo\u201d foi adotado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade no final dos anos 90. Procura transmitir uma mensagem mais abrangente do que \u201cenvelhecimento saud\u00e1vel\u201d, e reconhecer, al\u00e9m dos cuidados com a sa\u00fade, outros fatores que afetam o modo como os indiv\u00edduos e as popula\u00e7\u00f5es envelhecem (Kalache e Kickbusch, 1997).<\/p>\n

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Conclui-se que qualidade de vida e a participa\u00e7\u00e3o em grupos s\u00e3o os principais determinantes de envelhecimento ativo, e que os demais fatores associados s\u00e3o diferentes para cada g\u00eanero. Sugere-se que futuras pesquisas englobem outros testes de for\u00e7a, mobilidade e equil\u00edbrio na constru\u00e7\u00e3o de uma escala psicom\u00e9trica que possibilite medir ainda melhor o n\u00edvel de envelhecimento ativo entre idosos vivendo em comunidade. Al\u00e9m disso, seria interessante incluir mais vari\u00e1veis relacionadas aos aspectos culturais (etnia, origem, religiosidade e espiritualidade) e aspectos pessoais (imagem corporal, sexualidade, fatores gen\u00e9ticos e psicol\u00f3gicos).<\/p>\n

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Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/strong><\/p>\n

Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Envelhecimento ativo: uma pol\u00edtica de sa\u00fade World Health Organization. Bras\u00edlia: Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (OPAS); 2005. [Acessado 2010 maio 28]. Dispon\u00edvel em: http:\/\/dtr2001.saude.gov.br\/svs\/pub\/pdfs\/envelhecimento_ativo.pdf.
\n\u00bb http:\/\/dtr2001.saude.gov.br\/svs\/pub\/pdfs\/envelhecimento_ativo.pd<\/p>\n

\u00a9 2002 World Health Organization 1\u00aa edi\u00e7\u00e3o traduzida para o portugu\u00eas \u2013 2005 \u00c9 permitida a reprodu\u00e7\u00e3o parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte. Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade \u2013 Opas \u2013 OMS Setor de Embaixadas Norte, Lote 19 Cep: 70800-400, Bras\u00edlia\/DF \u2013 Brasil<\/p>\n

\u00a9 2002 World Health Organization 1\u00aa edi\u00e7\u00e3o traduzida para o portugu\u00eas \u2013<\/p>\n

 Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade \u2013 Opas \u2013 OMS Setor de Embaixadas Norte, Lote 19<\/p>\n

Cep: 70800-400, Bras\u00edlia\/DF \u2013 Brasil<\/p>\n

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Rosiane C.R. Ampudia<\/strong><\/p>\n

Enfermeira<\/strong><\/p>\n

Coren 72290<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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