{"id":2002,"date":"2021-04-08T14:05:41","date_gmt":"2021-04-08T17:05:41","guid":{"rendered":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/?p=2002"},"modified":"2021-04-08T14:05:41","modified_gmt":"2021-04-08T17:05:41","slug":"obesidade-em-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/obesidade-em-idosos\/","title":{"rendered":"Obesidade em Idosos"},"content":{"rendered":"

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Obesidade \u00e9 o excesso de peso ou o ac\u00famulo de gordura no corpo. Ocorre quando o consumo de energia \u00e9 maior que o gasto energ\u00e9tico.<\/p>\n

\u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica cr\u00f4nica e tamb\u00e9m \u00e9 considerada um problema de sa\u00fade p\u00fablica. Est\u00e1 associada a v\u00e1rias doen\u00e7as cr\u00f4nicas, dist\u00farbios emocionais e disfun\u00e7\u00f5es funcionais. A pessoa com obesidade est\u00e1 em maior risco de desenvolver problemas de sa\u00fade como diabetes, hipertens\u00e3o arterial, colesterol alto, doen\u00e7as cardiovasculares, pedras na ves\u00edcula, dist\u00farbios do sono, c\u00e2ncer, depress\u00e3o, artrose de joelhos e quadris. S\u00e3o comuns tamb\u00e9m as dificuldades de locomo\u00e7\u00e3o e mobilidade, preju\u00edzos \u00e0 qualidade de vida e participa\u00e7\u00e3o em atividades sociais.<\/p>\n

Segundo dados brasileiros, a preval\u00eancia de obesidade na popula\u00e7\u00e3o idosa varia de 12-25% das mulheres e 17% dos homens.<\/p>\n

O \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) \u00e9 uma f\u00f3rmula simples que indica se o peso de uma pessoa est\u00e1 em conformidade com sua altura. \u00c9 calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros). IMC= peso (kg) \u00f7 altura\u00b2 (m). Em 1994, Lipschitz prop\u00f4s uma classifica\u00e7\u00e3o de \u00edndice de massa corporal (IMC) para idosos, utilizando o ponto de corte do IMC >27 kg\/m2 como excesso de peso, sobrepeso e\/ou obesidade.<\/p>\n

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Causas<\/strong><\/p>\n

Todas as pessoas perdem massa muscular com o envelhecimento, mesmo aquelas ativas fisicamente. Assim, a propor\u00e7\u00e3o de gordura sempre aumenta em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade de massa muscular. O maior ac\u00famulo de gordura acontece geralmente na regi\u00e3o abdominal, mas tamb\u00e9m acomete os m\u00fasculos e \u00f3rg\u00e3os internos.<\/p>\n

Al\u00e9m do pr\u00f3prio processo de envelhecimento, h\u00e1bitos do nosso estilo de vida atual contribuem para o aumento da obesidade entre os brasileiros. O sedentarismo ou falta de atividade f\u00edsica e dietas inadequadas s\u00e3o os principais fatores associados \u00e0 epidemia de obesidade nas sociedades modernas.Muitos idosos moram sozinhos e n\u00e3o contam com algu\u00e9m que prepare suas refei\u00e7\u00f5es. Por conta disso, acabam optando por comprarem refei\u00e7\u00f5es prontas (marmitex), lanches, salgados e muitos alimentos processados.<\/p>\n

Idosos obesos devem receber interven\u00e7\u00f5es nutricionais espec\u00edficas e individualizadas para redu\u00e7\u00e3o de peso, evitando as dietas muito restritivas e consequente maior risco da perda de massa, fun\u00e7\u00e3o e funcionalidade muscular.<\/p>\n

As perdas moderadas de peso melhoram comorbidades como osteoartrose, doen\u00e7a card\u00edaca isqu\u00eamica, resist\u00eancia \u00e0 insulina e intoler\u00e2ncia \u00e0 glicose.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 uma dieta com redu\u00e7\u00e3o gradual e lenta de calorias, aumento na quantidade de prote\u00ednas, rica em nutrientes. Associada com atividade f\u00edsica e mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n

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Refer\u00eanciasBibliogr\u00e1ficas<\/strong><\/p>\n

Karina de Souza Vasconcelos. Obesidade e Envelhecimento 19\/07\/2017 Dispon\u00edvel em: <https:\/\/sbgg.org.br\/obesidade-e-envelhecimento\/><\/p>\n

Lipschitz DA. Screening for nutritional status in the elderly. Prim Care. 1994 Mar; 21(1):55-67.<\/p>\n

Santos, R R et al. Obesidade em Idosos.RevMed Minas Gerais 2013; 23(1): 64-73.<\/p>\n

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M\u00f4nica Sayuri Albano Mizukami<\/strong><\/p>\n

Nutricionista<\/strong><\/p>\n

CRN3 – 24917<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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