{"id":2005,"date":"2021-04-08T14:16:11","date_gmt":"2021-04-08T17:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/?p=2005"},"modified":"2021-04-08T14:16:11","modified_gmt":"2021-04-08T17:16:11","slug":"hidratacao-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/hidratacao-dos-idosos\/","title":{"rendered":"Hidrata\u00e7\u00e3o dos Idosos"},"content":{"rendered":"

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O consumo de l\u00edquidos \u00e9 necess\u00e1rio para compensar as perdas di\u00e1rias normais como respira\u00e7\u00e3o, transpira\u00e7\u00e3o, urina e fezes. As necessidades tamb\u00e9m est\u00e3o relacionadas com o consumo de energia, perdas de \u00e1gua e fun\u00e7\u00e3o renal. Portanto, em locais de temperaturas elevadas e maior intensidade de atividade f\u00edsica, essas recomenda\u00e7\u00f5es possuem varia\u00e7\u00f5es. Por outro lado, situa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas espec\u00edficas como insufici\u00eancia renal e card\u00edaca, podem necessitar de uma restri\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n

Entre as altera\u00e7\u00f5es no organismo que ocorrem com o envelhecimento est\u00e3o a redu\u00e7\u00e3o da sensa\u00e7\u00e3o de sede e h\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o de 20% a 30% da \u00e1gua corporal total tornando o idoso mais vulner\u00e1vel \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Outro problema \u00e9 que muitos idosos n\u00e3o conseguem comer e beber sozinhos e pode ser necess\u00e1rio aux\u00edlio para levar alimentos e l\u00edquidos para a boca.<\/p>\n

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Qual o volume de hidrata\u00e7\u00e3o oral recomendada para idosos?<\/strong><\/p>\n

As mulheres idosas devem receber pelo menos 1,6 litros de l\u00edquidos ao dia, enquanto homens idosos devem receber pelo menos 2 litros de l\u00edquidos ao dia.<\/p>\n

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Quais tipos de l\u00edquidos devem ser oferecidos a idosos?<\/strong><\/p>\n

Uma variedade de bebidas pode ser oferecida ao longo do dia, conforme a prefer\u00eancia dos idosos. Essas bebidas podem ser \u00e1gua, \u00e1gua aromatizada, ch\u00e1s, leite, sucos de frutas e smoothies.<\/p>\n

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Como deve ser o monitoramento da ingest\u00e3o h\u00eddrica em idosos desnutridos ou em risco de desnutri\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Em ambientes de cuidados geri\u00e1tricos, institui\u00e7\u00f5es de longa perman\u00eancia ou em domic\u00edlio, a equipe interdisciplinar e os cuidadores devem monitorar e registrar constantemente a quantidade prescrita de l\u00edquidos e a ingesta real. E desenvolver formas individualizadas de monitorar essa ingest\u00e3o.<\/p>\n

A desidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a uma falta de \u00e1gua (fluidos) no organismo. Isso pode ocorrer devido \u00e0 baixa ingest\u00e3o de l\u00edquidos ou devido ao excesso de perdas por sangramentos, v\u00f4mitos, diarreia, ou uma combina\u00e7\u00e3o de ambos.<\/p>\n

Algumas das manifesta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas de desidrata\u00e7\u00e3o incluem dor de cabe\u00e7a, tontura, fadiga, fraqueza, apatia, sonol\u00eancia, boca seca, diminui\u00e7\u00e3o da diurese, batimentos card\u00edacos acelerados, c\u00e2imbras, pele seca e falta de elasticidade da pele. A desidrata\u00e7\u00e3o pode gerar um maior risco de quedas, infec\u00e7\u00f5es no trato urin\u00e1rio, doen\u00e7as pulmonares, pedras nos rins, constipa\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00e3o de comportamento, como irrita\u00e7\u00e3o, agita\u00e7\u00e3o, apatia e confus\u00e3o mental.<\/p>\n

A avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica associada aos exames laboratoriais s\u00e3o fundamentais para diagnosticar com precis\u00e3o a desidrata\u00e7\u00e3o em idosos.<\/p>\n

Em situa\u00e7\u00f5es mais graves de desidrata\u00e7\u00e3o, a hidrata\u00e7\u00e3o artificial pode ser considerada para revers\u00e3o imediata.<\/p>\n

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Quais as principais estrat\u00e9gias para aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos em idosos com diagn\u00f3stico de desidrata\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Enfermeiros, familiares e cuidadores desempenham um papel crucial na preven\u00e7\u00e3o da desidrata\u00e7\u00e3o, o est\u00edmulo verbal para beber entre as refei\u00e7\u00f5es \u00e9 eficaz na melhora da ingest\u00e3o de l\u00edquidos em idosos com maior comprometimento cognitivo. O que as evid\u00eancias sugerem s\u00e3o que m\u00faltiplas interven\u00e7\u00f5es como:<\/p>\n

-Aumentar a disponibilidade de bebidas e facilitando o acesso,<\/p>\n

– Oferta frequente de l\u00edquidos com maior variedade de op\u00e7\u00f5es, de prefer\u00eancias e de temperatura,<\/p>\n

– Evitar copos grandes e cheios, ofere\u00e7a copos com pequenos volumes v\u00e1rias vezes ao dia,<\/p>\n

–  Em \u00e9pocas mais quentes, aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos,<\/p>\n

– Uso de roupas leves para evitar perdas pelo suor no calor,<\/p>\n

– As \u00e1guas saborizadas s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o para aumentar a ingest\u00e3o de \u00e1gua pelos idosos. Seguem abaixo algumas sugest\u00f5es:<\/p>\n