![\"\"](\"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/prevencao-acidente-residencial-divina-providencia.jpg\")
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Voc\u00ea sabia que uma queda pode mudar completamente a vida de uma pessoa idosa?<\/p>\n
Com o envelhecimento, algumas altera\u00e7\u00f5es ocorrem no organismo do idoso, no qual ocorrem por diversas mudan\u00e7as naturais e fisiol\u00f3gicas, como diminui\u00e7\u00e3o e perda massa magra, diminui\u00e7\u00e3o da
\nfor\u00e7a, diminui\u00e7\u00e3o da acuidade visual e auditiva e altera\u00e7\u00f5es do sistema nervoso e vestibular (respons\u00e1vel pelo equil\u00edbrio). Aliado a esses fatores, ambientes inadequados, doen\u00e7as cr\u00f4nicas,
\ninfec\u00e7\u00f5es, desidrata\u00e7\u00e3o e uso de certos medicamentos, podem contribuir para essa instabilidade.<\/p>\n
Ou seja, caso n\u00e3o ocorram interven\u00e7\u00f5es de forma segura e eficaz, podem ocorrer fraturas, hospitaliza\u00e7\u00e3o e preju\u00edzos funcionais, gerando grande impacto da qualidade de vida do idoso e seus familiares.<\/p>\n
Mas afinal, o que se pode fazer diante todas essas informa\u00e7\u00f5es?<\/p>\n
– Avalia\u00e7\u00e3o especializada e multidisciplinar: identificar as causas que aumentam os riscos, sendo eles fatores internos e externos.<\/p>\n
Como familiares, profissionais ou cuidadores, temos a oportunidade de ajudar e muito, os idosos na preven\u00e7\u00e3o de quedas.<\/p>\n
Algumas a\u00e7\u00f5es concretas:<\/p>\n
– Exerc\u00edcios f\u00edsicos para melhorar a for\u00e7a muscular, o equil\u00edbrio e a marcha adaptados \u00e0s necessidades individuais de cada idoso traz excelente resultado.<\/p>\n
– Ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
– N\u00e3o dar medicamentos sem ajuda de um profissional competente.<\/p>\n
– Se for necess\u00e1rio, usar \u00f3culos adequados, ver se est\u00e3o com o grau correto.<\/p>\n
– Usar cal\u00e7ados adequados, bem ajustados, firmes e confort\u00e1veis, evitar saltos, chinelos e cal\u00e7ado com el\u00e1stico.<\/p>\n
– Observar e adaptar o entorno onde vive o idoso evitando coisas desorganizadas ou jogadas no meio da cozinha, sala, quarto ou outros ambientes como m\u00f3veis, tapetes, roupas, cal\u00e7ados,
\nalmofadas, etc.<\/p>\n
– Deve ter uma boa ilumina\u00e7\u00e3o nos ambientes da casa onde circula o idoso<\/p>\n
– Se o idoso usa bengala, andador ou outros aparelhos, devem ser adaptados \u00e0 altura dele.<\/p>\n
– Colocar barras de seguran\u00e7a em escadas, banheiros ou outros lugares que seja necess\u00e1rio.<\/p>\n
– Orientar o idoso a levantar-se devagar.<\/p>\n
– Evitar o uso de tapetes.<\/p>\n
– N\u00e3o andar s\u00f3 de meias<\/p>\n
– N\u00e3o sentar em cadeiras ou sof\u00e1 muito baixos.<\/p>\n
– N\u00e3o subir em cadeiras para alcan\u00e7ar coisas que est\u00e3o no alto<\/p>\n
– De prefer\u00eancia, tomar banho sentado.<\/p>\n
Lembre-se: A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 ao nosso alcance e cada passo dado com seguran\u00e7a \u00e9 uma vit\u00f3ria contra as quedas.<\/p>\n
Josiane \u2013 Fisioterapeuta<\/strong> Voc\u00ea sabia que uma queda pode mudar completamente a vida de uma pessoa idosa? Com o envelhecimento, algumas altera\u00e7\u00f5es ocorrem […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2170,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[22,24],"tags":[],"class_list":["post-2169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude_bem_estar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2169"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2173,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2169\/revisions\/2173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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