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N\u00f3s do Residencial Divina Provid\u00eancia contamos com uma \u00f3tima estrutura f\u00edsica, com uma academia completa para oferecer um treinamento f\u00edsico com excel\u00eancia aos nossos h\u00f3spedes.<\/p>\n
Com equipamentos cardiovasculares, uma multiesta\u00e7\u00e3o de muscula\u00e7\u00e3o, bolas de pilates, halteres, el\u00e1sticos, tornozeleiras e muitos outros acess\u00f3rios. Sempre acompanhados de perto por um profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica ou uma fisioterapeuta avaliando, orientando, corrigindo e acompanhando cada evolu\u00e7\u00e3o dos nossos queridos h\u00f3spedes.<\/p>\n
A atividade f\u00edsica \u00e9 essencial para melhora da qualidade de vida, sa\u00fade e bem estar dos idosos, temos v\u00e1rios benef\u00edcios f\u00edsicos como a melhoria da for\u00e7a muscular, redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas como a diabetes, doen\u00e7as card\u00edaca, e osteoporose. Melhoria do equil\u00edbrio, evitando assim poss\u00edveis quedas e les\u00f5es. Melhoria tamb\u00e9m da flexibilidade e mobilidade articular atrav\u00e9s de alongamentos principalmente de membros inferiores.<\/p>\n
Temos ainda os benef\u00edcios psicol\u00f3gicos com a melhora do humor, a redu\u00e7\u00e3o do estresse e ansiedade e a melhora da auto-estima e confian\u00e7a do idoso.<\/p>\n
E para finalizar podemos citar os benef\u00edcios socias da atividade f\u00edsica como uma oportunidade de intera\u00e7\u00e3o social, reduzindo a solid\u00e3o e desenvolvimento de amizades. Lembrando que antes de iniciar qualquer programa de atividade f\u00edsica o h\u00f3spede \u00e9 consultado pelo m\u00e9dico do residencial.<\/p>\n
Rafael Tilli<\/strong> N\u00f3s do Residencial Divina Provid\u00eancia contamos com uma \u00f3tima estrutura f\u00edsica, com uma academia completa para oferecer um treinamento f\u00edsico […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2203,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[22,24],"tags":[],"class_list":["post-2202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude_bem_estar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2202"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2205,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2202\/revisions\/2205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redebeneditina.org.br\/rdp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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