O Ballet é uma arte milenar que encanta pessoas de diferentes idades, sexo e níveis sócio- econômicos e culturais. É a essência de todas as danças e pode ser uma atividade para crianças, jovens e adultos. É uma excelente opção de exercício para quem deseja ter um físico saudável e uma mente tranquila.

A dança nasce da necessidade de se dizer o “indizível”, pois nada é mais revelador que o próprio gesto. Portanto, ela promove a expressividade nos alunos e torna-se um meio de apoio educacional que desenvolve a técnica aplicada à correção, coordenação motora, reflexo, memorização, concentração, conscientização corporal, percepção rítmica, postura, flexibilidade, resistência, força muscular e também incentiva a sociabilização, apreciação e valorização das artes, fortalece a auto-estima, gera bem estar e combate o stress, melhora funções vitais como digestão, respiração e circulação, além de estimular a criatividade e colaborar para a discriminação de valores, julgamento, comunicação, cooperação, decisão e ação.

O Ballet Clássico teve início através das danças da corte européia no século XV e embora tenha nascido na Itália, foi a França que ficou conhecida como a pátria do Ballet. É por isso, que os passos tem nomes franceses!